Novinky

26. januára 2022

Vajíčkové muffiny so zeleninou

„Košíčky z vajec“ obsahujú veľa zeleniny a bielkovín a patria medzi nízkokalorické jedlá. Jeden muffin má menej ako 50 kalórií. Ak ich všetky hneď nezjete, viete […]
5. januára 2022

Prečo sú vajíčka vhodné pri chudnutí?

Vajíčka sú súčasťou množstva diét a dlhodobých plánov na udržanie hmotnosti. Nájdete ich v bielkovinových, nízkosacharidových či keto diétach a celkovo sa stali významnou položkou zdravého chudnutia. Čím si […]
3. decembra 2021

Vianočné pusinky

Malé kúsky neba, ktoré patria medzi obľúbení cukrovinky. V čase sviatkov si ich môžete upiecť aj nevšedne a to v tvare vianočných stromčekov. Ak chcete diétnejšiu verziu koláčikov, časť […]
3. decembra 2021

Sviatočná domáca vianočka

Viete odkiaľ pochádza vianočka? Z Viedne. Aj jej názov hovorí o tom, že jesť by sa mala hlavne na Vianoce. Mala by byť vzdušná, mäkká a […]
3. decembra 2021

Vyskúšajte niečo nové! Pošírovanie ako jedinečný spôsob prípravy jedla

Metódou pošírovania sa dá okrem vajíčok pripraviť aj mäso, zelenina či ovocie. Výsledkom je, že finálna potravina je uvarená, ale nerozpadáva sa, čo je častý jav […]
9. novembra 2021

Francúzsky hruškový koláč

Keď sa spojí chuť škorice, zázvoru a jesenných hrušiek, výsledkom bude voňavý a šťavnatý koláč. Koláč na francúzsky spôsob je jednoduchý na prípravu a vhodný ako dezert ku káve […]
9. novembra 2021

Zemiakovo-syrové ravioli so slaninkou

Doma vyrobené ravioli v porovnaní s tými kúpenými chutia úplne inak. Ich príprava vyžaduje  trochu úsilia, avšak je jednoduchšia ako si možno myslíte. Chuť domácich cestovín […]
9. novembra 2021

Sú vajíčka vhodné pre ľudí s cukrovkou?

Ľudia trpiaci cukrovkou sa boja zaradiť vajíčka do svojho jedálnička. Výskumy ale preukázali, že vajíčka sú pre cukrovkárov vhodnou potravinou, pretože napomáhajú zlepšovať hladinu glukózy v krvi a udržiavať […]
12. októbra 2021

Hroznový koláč podľa Jamie Olivera

Koláč je fantastický a keď ho raz vyskúšate, budete ho piecť v období zberu hrozna stále dookola. A ak sa z neho náhodou aj zvýši, viete […]