Novinky
31. októbra 2025
Ide o slávnostnejšiu verziu klasického dezertu, ktorá kombinuje vrstvy krému so sviatočnými chuťami vaječného likéra. Pútavá bodka za hlavným chodom, ktorá zaručí, že každé oslavy budú […]
23. októbra 2025
Vajcia sú zdrojom bielkovín a rôznych živín, ale aj potravinou podporujúcou dlhovekosť, o čom hovorí najnovšia štúdia. Ich pravidelná a rozložená konzumácia počas týždňa môže znížiť riziko kardiovaskulárnych […]
7. októbra 2025
Táto verzia vajíčkového chleba ukrýva plátky prosciutta, mozzarelly, rukoly a bazalkového pesta. V každom súste si vychutnáte šťavnatý chlebík s roztaveným syrom a chrumkavým prosciuttom. Potrebujete: […]
7. októbra 2025
Jedlo je kombináciou cícerového hummusu, avokáda a cereálnych vajec uvarených natvrdo. Táto kombinácia je zdrojom množstva bielkovín a zdravých tukov. Celozrnný chlieb bude správnym základom a […]
7. októbra 2025
Vajíčkové wrapy sú príkladom jednoduchého a výživného jedla, ktorého príprava vôbec nie je komplikovaná. Sú ideálne na rána, kedy si potrebujete dodať energiu na celý deň […]
10. septembra 2025
Brojlerové kurča sa chová špeciálne na mäso a od nosnice sa odlišuje rýchlym rastom. Vďaka špeciálnemu krmivu majú brojlery krehké, chutné a šťavnaté mäso, ktoré má v kuchyni […]
5. septembra 2025
Tento grécky wrap prestavuje jeden zo spôsobov ako si lahodne vychutnať praženicu. Špenát a feta syr dodávajú vajíčkam nevšednú chuť, dolaďujú to ale tzatziki, ktoré prepájajú […]
5. septembra 2025
Upražené vajíčka sa zmiešajú s pikantnou dijónskou horčicou, pažítkou a posypú čedarom. Ohriata žemľa pod šalátom dodá jedlu lepši chuť. Šalát si viete pripraviť aj vopred, […]
5. augusta 2025
Bielkoviny patria spolu s tukmi a sacharidmi medzi makroživiny. Zároveň sú jedným z kľúčových stavebných kameňov tela. Ženám sa odporúča konzumovať minimálne 46 gramov bielkovín denne […]