Novinky

14. júla 2023

Zdravé ovsené guľôčky

Ak chcete byť cez leto fit a netrápiť sa nadbytočnými kilami, ideálne je vynechať kalorické sladkosti a nahradiť ich ľahšími verziami „sladkostí“. Potrebujete: 1/2 šálky mletých ovsených vločiek […]
14. júla 2023

Vajíčkovo-kalerábová nátierka

Jednoduchá na prípravu, no výdatná na raňajky či večeru. Hodí sa však aj na rýchle chuťovky. So zelenou cibuľkou či pažítkou a na cereálnom pečive chutí výborne. […]
14. júla 2023

Ako sa staráme o naše nosnice v lete?

Starostlivosť o sliepky je v horúcich mesiacoch podobná tomu, ako by sa ľudia mali v lete starať o seba. Pre ochladenie nosníc a kurčiat dodržiavame zlaté pravidlá, výsledkom čoho sú […]
18. mája 2023

Jahodový cheesecake v rolkách

Ide o rolky plnené smotanovým syrom, tvarohom a čerstvými jahodami, upečené v rúre alebo vysmážané na oleji. Tento nevšedný chrumkavý jahodový cheesecake si zamilujete. Potrebujete: 1 […]
18. mája 2023

Vajíčková nátierka s bryndzou

Bryndza ako aj vajíčka sú plné bielkovín a iných telu prospešných vitamínov a minerálov. Ak nátierku ochutnáte, pravdepodobne sa stane vašou obľúbenou klasikou. Potrebujte: 200 g […]
17. mája 2023

Jedenie vajíčok môže znížiť riziko demencie

Na Slovenskú trpí Alzheimerovou chorobu 5% obyvateľstva a do roku 2050 je predpoklad, že to bude dvojnásobok. Štúdie naznačujú, že významný vplyv pre zdravie a výkon […]
28. apríla 2023

Lahodné malinové lievance

Dokonalé teplé raňajky na sobotu ráno alebo sladká odmena večer po vyťaženom pracovnom dni. Do cesta lievancov viete pridať aj tvaroh alebo nastrúhané jablko a potrieť ich […]
28. apríla 2023

Rýchle pečené plnené papriky

Na toto chutné a rýchle jedlo budete potrebovať iba tri základné ingrediencie: papriku, vajcia a strúhaný syr. Plnené papriky najlepšie chutia teplé, no tie nedojedené môžete uchovať […]
28. apríla 2023

Omelety vo svete. Pre Napoleona bola kulinárskym zážitkom!

Vaječnú omeletu poznáme ako ľahkú a nadýchanú palacinku. Vajcia sa rozšľahajú s malým množstvom mlieka, smotanou, prípadne sa môže pridať aj voda a následne sa upečú […]