Novinky

5. októbra 2022

Vaječný puding bez cukru

Puding bez cukru, ktorý je jednoznačne zdravší ako ten z obchodu, nakoľko viete, čo obsahuje. Na prípravu pudingu budete potrebovať len štyri ingrediencie, prípadne si viete […]
5. októbra 2022

Vajíčkové jednohubky

Inšpirujte sa našimi chutnými vajíčkovými jednohubkami, ktoré budú skvelým jedlom pre hostí na večierku. Okrem toho, že sú chutné, naservírované na veľkom tanieri budú vyzerať neodolateľne. […]
5. októbra 2022

Anatómia vajíčok. Viete, čo je to kutikula a akú má funkciu?

Každý vie, že vajíčko má škrupinku, bielok a žĺtok. Čo všetko je ešte jeho súčasťou? Viete, čo je to chalaza či kutikula? Otestuje si svoje vedomosti. […]
5. septembra 2022

Francúzsky jablkový koláč

Jabĺčka sú dostupné počas celého roka, no na jeseň je ich o niečo viac. Kombinácia jabĺk, medu a škorice rozvonia pri pečení celý byt. Upečené cesto […]
5. septembra 2022

Fit fašírky z červenej repy

Nevšedné, no veľmi chutné fašírky. Pre ich rýchlejšiu prípravu odporúčame kúpiť si vákuovo balenú a už vopred uvarenú cviklu. Z uvedených surovín pripravíte približne 16 kusov […]
5. septembra 2022

Osem najlepších potravín na ráno

Raňajky predstavujú skvelý spôsob, ako začať deň. Niektorí ľudia raňajky radšej vynechajú a iní ich zas berú ako samozrejmosť a zdroj energie. Výber vhodných potravín na ráno […]
8. augusta 2022

Hubová quinoa s praženicou

Vajíčka s quinoou chutia výnimočne. Jedlo plné chuti a s vysokým obsahom bielkovín. Jedna porcia obsahuje až 20 gramov a zasýti na dlhšie ako miska plná […]
8. augusta 2022

Vajíčkovo – avokádový fit šalát

Ak máte radi vajíčka a avokádo, tento zdravý šalát sa stane vašim obľúbencom. Avokádo dodá klasickému vaječnému šalátu šmrnc a telu dostatok zdravých tukov. Šalát je […]
8. augusta 2022

Fakty o vajciach a tukoch

Konzumácia tukov je pre naše zdravie nevyhnutná. Avšak nie všetky tuky v strave sú rovnaké a zdraviu prospešné. Ako je to s vajíčkami? Koľko a aké tuky obsahujú? Prečo […]