Novinky

4. marca 2022

Aké jedlo nám pomáha rýchlejšie sa zotaviť po COVID–19?

Stravovanie je rutinnou súčasťou nášho každodenného života a možno prehliadame, aká dôležitá je správna výživa pri zotavovaní sa z COVID-19. Odborníci na výživu tvrdia, že jedlo zohrávajú […]
31. januára 2022

Makovo-orechový fit koláč

Koláčik chutí výborne, ak je ešte teplý, no určite ním nepohrdnete ani za studena. Podávajte popoludní, ak si chcete dobiť baterky so šálkou čaju alebo len […]
31. januára 2022

Chutné pizza slimáky s mozzarellou

Pripraviť si pizza slimáky je skvelé aj preto, že sa z nich naje dosýta viac ľudí. Z jedného lístkového cesta viete pripraviť až 16 pizza slimákov. Ak by […]
31. januára 2022

Ako otestovať čerstvosť vajíčok?

Ak si kúpite a následne pripravíte čerstvé vajíčko na akýkoľvek spôsob, isto budete súhlasiť, že chutí omnoho lepšie v porovnaním s rovnako pripraveným starším vajíčkom. Otestovať vajíčka si pritom […]
26. januára 2022

Rýchly pudingový krémeš

Recept na jednoduchý, ale o to chutnejší krémeš z lístkového cesta si zamilujete. Možno aj preto, že pláty cesta nemusíte piecť zvlášť a nebudete mať problém ani […]
26. januára 2022

Vajíčkové muffiny so zeleninou

„Košíčky z vajec“ obsahujú veľa zeleniny a bielkovín a patria medzi nízkokalorické jedlá. Jeden muffin má menej ako 50 kalórií. Ak ich všetky hneď nezjete, viete […]
5. januára 2022

Prečo sú vajíčka vhodné pri chudnutí?

Vajíčka sú súčasťou množstva diét a dlhodobých plánov na udržanie hmotnosti. Nájdete ich v bielkovinových, nízkosacharidových či keto diétach a celkovo sa stali významnou položkou zdravého chudnutia. Čím si […]
3. decembra 2021

Vianočné pusinky

Malé kúsky neba, ktoré patria medzi obľúbení cukrovinky. V čase sviatkov si ich môžete upiecť aj nevšedne a to v tvare vianočných stromčekov. Ak chcete diétnejšiu verziu koláčikov, časť […]
3. decembra 2021

Sviatočná domáca vianočka

Viete odkiaľ pochádza vianočka? Z Viedne. Aj jej názov hovorí o tom, že jesť by sa mala hlavne na Vianoce. Mala by byť vzdušná, mäkká a […]