Recepty

8. augusta 2022

Hubová quinoa s praženicou

Vajíčka s quinoou chutia výnimočne. Jedlo plné chuti a s vysokým obsahom bielkovín. Jedna porcia obsahuje až 20 gramov a zasýti na dlhšie ako miska plná […]
8. augusta 2022

Vajíčkovo – avokádový fit šalát

Ak máte radi vajíčka a avokádo, tento zdravý šalát sa stane vašim obľúbencom. Avokádo dodá klasickému vaječnému šalátu šmrnc a telu dostatok zdravých tukov. Šalát je […]
4. júla 2022

Prívarok so zelenej fazuľky s vajíčkom

Klasika pripomínajúca chute detstva – fazuľový prívarok. Zelená fazuľka natrhaná zo záhrady, nové zemiaky a vajíčko. Príprava prívarku je jednoduchá. Najviac času asi zaberie čistenie a krájanie […]
4. júla 2022

Plnená paprika. Jedlo leta

Ľahké a chutné jedlo typické pre letné dni. Táto plnená paprika je skvelá a rýchlo sa minie, preto si pripravte veľký hrniec! A ak máte radi […]
7. júna 2022

Plnené vajíčka s avokádom a chilli

Chutné jednohubky, ktorých základom sú vajíčka. Bielka sú naplnené lahodnou plnkou zo žĺtkov, avokáda, čerstvej zeleniny, byliniek a dochutené chilli papričkami. Jedlo, ktoré chutí a vyzerá […]
7. júna 2022

Rybacia nátierka s vajíčkom

Vynikajúca nátierka po ktorej sa bude celá rodina oblizovať až za ušami. Kombinuje v sebe chute dvoch tradičných pomazánok – vajíčkovej a rybacej. Potrebujete: 3 ks […]
17. mája 2022

Jarná žihľavová polievka s vajíčkom

Skúšali ste už polievku zo žihľavy? Dôležité je, aby žihľava bola mladá jarná, vtedy má pre človeka najväčší prínos. Do polievky zo žihľavy nepotrebujete veľa ingrediencií. […]
17. mája 2022

Vajíčková nátierka s medvedím cesnakom

Vynikajúce jarné jedlo na raňajky, desiatu či večeru. Ak miesto bieleho chleba použijete celozrnný, podporíte nie len výnimočnú chuť nátierky ale aj svoje zdravie. Potrebujete: dve […]
4. marca 2022

Brokolicová omeleta s hráškom, špenátom a syrom feta

Zelené prísady v podobe brokolice, hrášku a špenátu krásne rozžiaria žltú farbu vajíčkovej omelety. Na jej prípravu potrebujete panvicu vhodnú aj do rúry, čo zabezpečí, že sa omeleta […]